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儿童补铁的食物都有哪些呀?想给宝宝补铁多吃哪些食物好呢?可不可以给宝宝吃羊肉呀?

2 |沉睡于缅怀|2020-05-23 13:55

我来回答

最佳答案
宝宝如果是出现贫血的情况下,建议你平时一定要给他吃一些补血的东西,平时也要给他饮食均衡,不要偏食挑食,少吃多餐,少量多样。
其他答案
羊肉属于温补性食物,吃太多容易引起上火便秘,平时可以给宝宝多吃动物肝脏,瘦肉,蛋黄,芝麻,红枣,多吃乳制品,多吃蔬菜和水果。
给孩子补铁最好多吃一些动物的内脏和血块,维生素c含量高的食物,帮助铁吸收,可以吃羊肉,但是不要多吃,也不要放太多的调味料
刚开始的话可以给宝宝开始吃一些猪肝牛肉,慢慢的养成良好的饮食习惯,这样可以促进宝宝的身体吸收,起到一定的改善。
如果孩子缺铁性贫血的话,可以让孩子多吃一些红枣花生豆,那样吃一些猕猴桃都是很好的。
可以多吃一些豆腐干子,红枣瘦肉的啊,但都是可以帮助及时补充。
这个最好的方法就是补充一些铁片的,然后就是考虑给他吃一些肉类的食物,猪肝也可以
可以给宝宝添加一些羊肉的,第一次吃的话不要吃太多,观察一下孩子的适应情况。铁含量比较高的食物,比如说有动物肝脏类的,还有瘦肉等等。

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