羊肉属于温补性食物，吃太多容易引起上火便秘，平时可以给宝宝多吃动物肝脏，瘦肉，蛋黄，芝麻，红枣，多吃乳制品，多吃蔬菜和水果。
给孩子补铁最好多吃一些动物的内脏和血块，维生素c含量高的食物，帮助铁吸收，可以吃羊肉，但是不要多吃，也不要放太多的调味料
刚开始的话可以给宝宝开始吃一些猪肝牛肉，慢慢的养成良好的饮食习惯，这样可以促进宝宝的身体吸收，起到一定的改善。
宝宝如果是出现贫血的情况下，建议你平时一定要给他吃一些补血的东西，平时也要给他饮食均衡，不要偏食挑食，少吃多餐，少量多样。
如果孩子缺铁性贫血的话，可以让孩子多吃一些红枣花生豆，那样吃一些猕猴桃都是很好的。
可以多吃一些豆腐干子，红枣瘦肉的啊，但都是可以帮助及时补充。
这个最好的方法就是补充一些铁片的，然后就是考虑给他吃一些肉类的食物，猪肝也可以
可以给宝宝添加一些羊肉的，第一次吃的话不要吃太多，观察一下孩子的适应情况。铁含量比较高的食物，比如说有动物肝脏类的，还有瘦肉等等。
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