提问
待解决

怀孕前应该吃什么能够更好提高备孕的质量的呢？最近计划打算要孩子，想从吃的方面先好好调理下。

2 |妈妈网_scfny|2020-05-26 07:58

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其他答案
那么怀孕之前的话有必要吃叶酸之类的，主要是可以预防出现的神经管畸形，降低出生缺陷概率的效果也不错
kiya宝贝|2020-05-26 评论
怀孕之前妈妈就需要适当的，多注意加强营养了，平时注意一下饮食的清淡，多喝有营养的汤。
陌上雪嘟嘟|2020-05-26 评论
在备孕的时候应该是需要吃些蔬菜和水果来补充叶酸以及维生素的，还可以吃些瘦肉等来补充优质蛋白质。
suexy2014|2020-05-26 评论

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