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孕妇是不是要多吃坚果?孕妇可以吃碧根果吗?

2 |妈妈网_dy4ory|2020-05-26 10:58

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其他答案
孕妇是可以吃一些碧根果的,然后你多吃一些坚果核桃是非常不错的。
怀孕期间应该多吃点坚果,对孩子大脑发育好处,平时也可以喝点孕妈奶粉来补充营养,多吃点蓝莓。
为坚果之类的都是可以取得它含有大量的dha的成分的营养都是很全面的,所以我也是比较喜欢

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