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哺乳期妇女能吃什么菜呢？产后我是很上火了，到底怎么调理好哪？

2 |妈妈网_ula7xi|2020-06-13 15:24

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哺乳期的妈妈只要不经常吃辛辣刺激和寒凉的食物，都可以吃，保证饮食的均衡和食物的多元化，提高乳汁质量
许铭轩妈妈|2020-06-13 评论
这个应该要注意吃一些清淡的食物的呀，其实吃一些蔬菜也是有必要的，因为总是吃肉肯定会上火的。
简单小蜗牛|2020-06-13 评论
在哺乳期间的时候，多喝一些汤的话会更好一点的，哺乳期间的时候尽量别吃刺激的东西就行。
明天、|2020-06-13 评论

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