这个时候多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦，平时适当散散步也别忘了补充叶酸。
你可以选择在排卵期同房受孕的几率会高一点的，而且注意如果是子宫后位的话，你应该要选择屁股垫高这样受孕的几率也会高，心情要放松不必太紧张。
备孕期间一定要注意放松自己的情绪，可以在排卵期同房，这样会增加受孕的几率。
需要调理好身体，而且你自己要饮食作息规律，有必要补充叶酸，还有维生素可以帮助受孕
准备怀孕期间一定要考虑就是补充叶酸片，还有你就是要必须把握好排卵期。
在排卵期的时候同房这样可以增加备孕的几率，而且在备孕期间一定要注意，不要太过于紧张了。
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开心辣妈
-小艾米
小澄澄～
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