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哺乳期减肥方法怎样更安全呢?顺产后一个月多了,可以做什么运动呢?

2 |妈妈网_dzcisd|2020-06-16 11:36

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其他答案
那最好的方式就是通过运动的方式用来减肥,一般平时注意吃的清淡一些的哦,油腻的东西少吃一些
其实即使哺乳期不特意的减肥,大部分的人都会瘦下来的,因为吃进去的营养基本上都变成奶水,给宝宝吸收了

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