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怀孕后几点睡觉比较好一般孕妇什么时候睡觉对胎儿发育好？

2 |妈妈网_ngl63r|2020-06-21 14:19

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一般情况下在10点左右睡觉吧，尽量保持一个良好生活习惯，宝宝出生以后，睡觉也是比较有规律的。
梓豪sv|2020-06-21 评论
怀孕的时候最好是晚上早点睡觉，你可以在9:00上床睡觉，每天都保证充足的睡眠。对于宝宝成长发育会有好处。
蔡徐坤kk|2020-06-21 评论

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