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孕妇吃什么食物含叶酸比较多的呢？我才刚怀孕了，刚知道要吃叶酸，该怎么补充好？

2 |妈妈网_9uxgfz|2020-06-30 20:28

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一般深绿色的蔬菜里面叶酸含量会比较丰富的，还有猕猴桃里面也有丰富的叶酸了。
叫我佳宝宝|2020-06-30 评论
食物补充叶酸的话，效果没有那么好的，孕妇最好是直接食用叶酸片，这样的效果会更好一些。
筱橙子麻麻|2020-06-30 评论
怀孕的时候，前三个月需要及时的补充叶酸，叶酸有利预防胎儿神经管的畸形。
陌上雪嘟嘟|2020-06-30 评论
怀孕了可以吃菠菜，柚子啊，这些食物都含有天然的叶酸，平时也应该多注意休息，不要提重物。
开心辣妈|2020-06-30 评论
在怀孕期间的时候是需要吃一些含有叶酸的食物呀，怀孕期间的时候是不要挑食的。
明天、|2020-06-30 评论

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