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坐月子吃什么比较有营养

2 |妈妈网_m3h6le|2020-07-03 16:26

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坐月子期间多喝鸡汤,排骨汤,多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡,这样奶水比较有营养,对宝妈和宝宝都有好处。
坐月子肯定要加强营养的,而且在这个时候要多吃一些蛋白质,比较丰富的食物。

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