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瘦肚子的最快方法是什么哪?产后2个月多了,要怎么做好啊?

2 |妈妈网_fs5ymg|2020-07-03 22:17

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其他答案
产后两个月这个时候可以通过一些锻炼来达到减肥的效果,平时也可以选择一些瑜伽之类的。
产后饮食以清淡为主,不要吃油腻不好消化的食物,多吃蔬菜水果,适当的下床活动活动都可以减肥。

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