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做月子便秘严重怎么办？上火很厉害了，如何解决恢复快？

2 |妈妈网_ngkm23|2020-07-04 11:45

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空腹喝蜂蜜水，有助于清理肠道，润肠道，缓解便秘，平时吃苹果，香蕉，火龙果，多喝温水。如果严重的话可以服用益生菌调理一下肠胃，特别严重可以用开塞露。
香香妈妈08|2020-07-04 评论
在月子里身体比较虚弱的，所以不要吃太寒凉的，多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝些温水。
|艺梅|2020-07-04 评论
如果上火比较严重的话，平常可以喝点金银花水或者菊花茶，这样可以帮助去掉火气，然后多吃点新鲜的水果。
梓豪sv|2020-07-04 评论
坐月子的时候也是要多吃水果和蔬菜的，这样就可以减少便秘的问题了，注意多喝水。
soso的娘亲呀|2020-07-04 评论
可以吃香蕉的缓解便秘，也可以吃点芝麻油，适当的下床活动下可以促进大肠蠕动，不要吃油腻不好消化的食物。
开心辣妈|2020-07-04 评论
坐月子期间如果是便秘非常的严重，你可以选择多喝一点白开水，然后吃一点绿色的蔬菜进行调理。
兰花豆儿|2020-07-04 评论

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