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孕妇最适合吃什么菜？怀孕期间吃什么蔬菜好呢？

2 |妈妈网_30unxn|2020-07-11 09:38

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孕妇可以选择一些比较温和的蔬菜水果，而且只要是比较温和的，都不会有什么问题的
果果奶茶|2020-07-11 评论
孕妇可以吃的菜很多呀，嗯，除了一些生冷辛辣的食物不可以吃，其他的基本上都是可以吃的，多吃瓜果蔬菜，嗯红肉鱼虾类都是可以摄入的
小柠檬0606|2020-07-11 评论
宝妈平时的饮食要清淡，多吃些青菜和水果，适当的喝些有营养的汤水，一些容易上火的东西不能吃。
小白兔17|2020-07-11 评论
怀孕期间讲究的是营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鸡汤，排骨汤，也可以多吃点坚果，对孩子大脑发育有好处。
开心辣妈|2020-07-11 评论
这个西兰花胡萝卜绿色的蔬菜水果都可以吃，可以选择一些颜色丰富的蔬菜
钟金莲|2020-07-11 评论
都是可以吃的。饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食搭配，像那种重口味的食物少吃。
Love洪多多|2020-07-11 评论

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