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孕妇每天睡眠不足5小时怎么办？孕期睡眠不足怎么办好呢？

2 |妈妈网_uxel8h|2020-07-11 17:34

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孕期要多注意休息，不要给自己太大压力，临睡前可以喝杯热牛奶，这样可以促进睡眠。
小鸡宝|2020-07-11 评论
如果你现在每天的睡眠都不足我觉得你现在肯定还是说做一下如果你现在每天的睡眠都不足我觉得你现在肯定还早晚喝牛奶
Wryoman|2020-07-11 评论
怀孕期间睡眠不好对孩子肯定不好啦，可以适当的散散步，晚上睡觉前洗个热水澡，喝一杯牛奶，有助于睡眠。
开心辣妈|2020-07-11 评论

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