其实这个时候可以考虑补充，可以多吃点粗粮的食物的，减少肠胃的负担
怀孕期间也是可以吃紫薯膏的，紫薯可以帮助孕妇预防便秘。不过孕期最主要的还是饮食均衡。
怀孕期间偶尔可以吃紫薯糕，平时也应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鸡汤排骨汤的。
孕期的时候肯定是要注意多种的饮食均衡啊，这样才有利于孩子的健康成长的。
可以吃的吧？饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食搭配，像那种重口味的食物少吃。
孕妇可以吃紫薯糕，但是要适量吃，避免吃太甜的。孕妇可以吃：高蛋白质，牛奶，鱼肉，鸡蛋，新鲜蔬菜，不要太甜的水果（苹果，橙子，圣女果，西柚等等）
提问
钟金莲
by依旧
开心辣妈
soso的娘亲呀
Love洪多多
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