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经期跑步有什么危害?女儿每天都会运动,也喜欢跑步。

2 |妈妈网_v1y5a0|2020-07-15 18:14

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其他答案
来月经期间要注意多休息,减少活动量,不能做剧烈运动,期间也要注意清淡饮食,多喝温开水。
来月经的时候是不可以剧烈运动的哦,一定要饮食清淡点的。最好还是来完月经之后才做运动。

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