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孕妇不缺钙也要吃钙片吗?我怀孕四个月,一直没有吃钙片。

2 |妈妈网_1n3qfo|2020-07-17 14:04

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孕中期是胎儿骨骼发育高峰期,钙需求量是比较大的,每天要补充1000毫克的钙,才能满足胎儿发育需求。
如果不缺钙的话,我觉得没有必要特别吃钙片,避免给肾脏造成太多的负担。
如果你不缺钙就没必要进行补充的,平时只要多吃点虾皮,海带骨头汤。

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