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孕妇营养美食都有哪些呀?怀孕以后我就不想吃饭。

2 |妈妈网_dsxscm|2020-07-18 08:46

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你在怀孕的时候可以考虑多吃点健康的,比如说一些鸡蛋,还有一些蔬菜。排骨汤也可以。
那么都是可以吃的。饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食搭配,像那种重口味的食物少吃。
饭量还是要保持的,孕妇补充营养可以喝汤臣倍健蛋白粉,这款是豆奶味,挺好喝!

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