怀孕早期肯定是要忌口的，你可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且你也可以下载一个app的。
不要吃凉的，辛辣的食物，注意休息，妈妈网孕育很好啊，有问题可以问医生，可以记录宝宝的日常，可以购物，可以领试用，还可以赚金币兑现金呢！
初期的话少吃一些凉的辣的就可以了，多吃一些水果蔬菜。可以对孩子好。
怀孕初期不可以吃山楂，桂圆，螃蟹，马齿苋，薏米，吃这些食物容易造成流产的，平时别忘了补充叶酸。
你现在就不要吃太多寒性的食物，因为这样确实是很容易导致有拉肚子方面的一些问题出现了吧。
可以使用妈妈网孕育APP,，孕初期胎儿还发育不稳定，要注意清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激和偏寒凉的食物。
怀孕早期辛辣刺激生冷的时候不能够吃，不能够随便乱吃药，包括红茶，绿茶碳酸饮料都不能够喝酒，要补充一些叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。
怀孕早期的话，这个时候避免一些刺激子宫收缩的食物就可以的，新鲜的水果蔬菜一般都是可以吃的。
我们自己在怀孕期间当然是需要忌口的，要不然的话是会直接影响到宝宝健康的，所以这个方面一定要特别注意。
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-小艾米
安ꈍ◡ꈍ好
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