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怀孕了才开始吃叶酸来得及吗,一般吃叶酸的最佳时间是什么时候?

2 |妈妈网_2n0mov|2020-07-24 11:56

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其他答案
叶酸片是在怀孕前三个月吃的,也是比较重要的,一定要记得吃,一天一颗。
怀孕以后再吃叶酸也是来得及的,在孕早期的时候需要适当的补充叶酸,叶酸最好是早上吃。
应该是可以的,一般从开始计划要怀孕的时候,就可以补充叶酸片,一直补充到怀孕三个月,第4个月开始可以补充维生素片和钙片的。
怀孕后吃叶酸也来得及的,平时也应该多注意休息,不要提重物,多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡。

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