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产后老是感觉腰酸背痛,尾椎底骨痛怎么办?

2 |妈妈网_luhyy|2020-08-01 23:09

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生完宝宝之后的话,这个肯定还是想要多注意休息一下,不要太劳累比较好的。
生完孩子会出现这种情况是正常的,因为怀孕期间受了那么长时间的压力,而且生孩子的过程中会有大量钙质流失。
这种情况是缺钙引起的,可以吃钙片,每天需要补充1200毫克钙,不仅能缓解缺钙症状,还可以提高母乳质量。
产后是要多注意休息的,及时的调整也是非常的重要的,可以适当的按摩。

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