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备孕女性吃什么食物?备孕期间可以吃麻辣火锅吗?

2 |妈妈网_pxy6wj|2020-08-09 14:34

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备孕期间保持营养均衡,不要挑食,但是麻辣火锅之类的是不能够吃的,很容易导致上火引起便秘的。
在准备要孩子的时候呢,可以吃上一些麻辣火锅,只是呢,平时的时候不要经常性的吃就可以了
孕期间的话是不可以吃这个麻辣火锅的,最好是饮食清淡一些比较好。
你现在可以多添加当季的新鲜蔬菜,或者说水果,这个都是可以帮助你补充维生素的。

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