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女生备孕吃什么水果好?女性备孕怎样调理身体?

2 |妈妈网_w9b32f|2020-08-09 20:18

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备孕期间保持营养均衡,不要挑食,适当的补充一些叶酸,预防胎儿神经管发育畸形就可以了。
其实一般的水果都可以吃的,就是要考虑平时补充叶酸的,不能抽烟喝酒。
在备孕期都可以吃很多水果,因为那样对孕妇身体情况是比较好的。
备孕期间的时候,适当的加上一些水果也是非常的有帮助的呀,还是要适当的调理好自己的身体的呀。
备孕期间的时候,蔬菜水果之类的之类的都是可以吃的呀,而且备孕期间的时候肯定还需要好好休息。

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