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适合孕妇做的有氧运动有哪些呢？孕妇做哪些运动可以助产？

2 |妈妈网_xifdz|2020-08-09 23:09

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孕晚期可以增加活动量，有空多散步，多爬楼梯，这样可以锻炼盆底肌，对顺产是有很大好处的。
小鸡宝|2020-08-09 评论
这个时间是可以适当走动的或者是做瑜伽，瑜伽是有利于身材恢复的，而且也有利于成功顺产。
小澄澄～|2020-08-09 评论

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