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怀孕初期海参能吃吗？我自己也不敢随便吃东西的了，哪些食物是绝对不能吃的？

2 |妈妈网_s13uzs|2020-08-11 20:42

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怀孕初期也可以适当吃点海参，但是不能够吃太多了，海参可以帮助补充蛋白质，每周吃1~3个就可以了，吃多了容易不消化。
紫水晶734|2020-08-11 评论
嗯，怀孕初期的话还是不太建议吃海参，不太容易消化，而且可能会导致过敏，还是吃一些新鲜的瓜果蔬菜蛋奶肉类，鱼虾类都是可以的。
小柠檬0606|2020-08-11 评论
怀孕期间的时候也是要注意多种的饮食均衡的，适当的使用，这个没有太大的影响。
soso的娘亲呀|2020-08-11 评论

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