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38周孕妇散步多久为宜?孕后期每天散步半个小时好吗?

2 |妈妈网_g7wock|2020-08-13 15:03

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其他答案
在怀孕的时候可以考虑每天坚持运动一个小时,这个小宝贝随时可以出来,
主要是根据个人体质来决定的,如果身体不错的话,可以爬楼梯喝一些蜂蜜水都是有助于生产的。
怀孕38周,每天可以散步半个小时的,平时也可以做瑜伽,控制饮食,这样对宝妈的生产都有好处。

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