只要你有出现缺钙的情况都需要补充。而且前三个月补充一些叶酸的。
一般怀孕这4个月之后开始就可以补钙，平时要多吃一些含钙比较高的食物，或者是吃点孕妇常用的钙片，会比较好一点的。
一般在怀孕4个月的时候就可以开始补钙了，孕期对于钙质的需求量会比较大一些，所以一定要坚持补钙。
怀孕4个月后开始就应该要补钙了，因为胎儿越来越大，吸收的营养也会越来越多的。
怀孕三个月以后就可以补充钙，铁元素，怀孕早期是可以补充点复合维生素的，里面含有孕期所需要的多种微量元素。
孕中期开始补钙吧，不妨试试汤臣倍健钙维生素D片，这款是孕妇钙片，效果还不错。
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钟金莲
帅荃荃
by依旧
-小艾米
小澄澄～
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