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月经期间可以喝酸奶吗？月经期间精神特别差，怎样调理？

2 |妈妈网_nh8zby|2020-08-16 17:44

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来月经期间当然可以喝酸奶，辛辣刺激生冷的时候不要吃，多喝些白开水，多注意休息。
宸熙宇|2020-08-16 评论
可以喝点酸奶的，月经期间可以吃些补气血的食物，也可以喝点红糖水，这个时候不要吃生冷刺激的食物。
小澄澄～|2020-08-16 评论
月经期间也是可以喝的呀，如果你的精神比较差的话，你要多休息一下，然后饮食方面尽量现在均衡一些就可以了
铭花糖宝贝|2020-08-16 评论
应该是不可以的，来月经的时候不要吃太冰冻的东西，吃太冰冻的东西，那应该是比较容易引起宫寒的情况，一定要吃一些暖宫的食物。
帅荃荃|2020-08-16 评论

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