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产后恢复适合吃的水果？产后有什么方法可以瘦小腹？

2 |妈妈网_jpd30z|2020-08-17 21:55

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产后做月子可以选择都吃一些常见的水果，比如香蕉火龙果梨子这些水果，半年以后通过运动来瘦小腹。
兰花豆儿|2020-08-17 评论
这个时候你可以吃一些应季的水果，因为应季的水果里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些，平时也要注意加强营养，吃一些含高蛋白质的食物。
帅荃荃|2020-08-17 评论
生完宝宝之后妈妈也可以适当的吃一点苹果香蕉柚子，得多注意一下饮食的均衡。
陌上雪嘟嘟|2020-08-17 评论
可以吃蔬菜水果的，但是你要尽量选择比较温和的蔬菜水果不会容易出现问题
一束月光|2020-08-17 评论
这个时候只需要注意合理饮食就行，而且可以穿收腹带，可以吃一些含有丰富维C的苹果，猕猴桃之类的。
小澄澄～|2020-08-17 评论
产后一定要多注意休息，加强营养，帮助身体慢慢恢复一些，当季节的水果都是可以吃的。
宸熙宇|2020-08-17 评论

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