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备孕期间需要补钙吗?备孕期间女性可以吃螃蟹吗?

2 |妈妈网_duxlxk|2020-08-18 12:21

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其他答案
备孕期间适当的吃点螃蟹应该是没有什么关系的,只是螃蟹的性质偏寒凉,不适宜多吃,平时可以喝点牛奶来防止缺钙。
可以适当的补充一点钙,或者是吃一些含钙质的食物,备孕的时候一定要记得补充叶酸的
如果是备孕期间的话,那应该是不需要的,但是这个时候一定要补充一点叶酸片才可,以平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜的。

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