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产妇吃莲菜怎么做，但是莲菜的做法应该是什么啊？

2 |妈妈网_qf1pgo|2020-08-27 16:49

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可以根据自己的喜好来做，可以用来煮汤或者是清蒸，而且，不要添加太多的调料，特别是一些鸡精，
果果奶茶|2020-08-27 评论
产妇吃的莲菜就直接用来炒着吃就可以了，在坐月子期间适当的吃一点蔬菜也是有助于排便的。
兰花豆儿|2020-08-27 评论
那要看你们那边的做法了，你们那边平时怎样做就直接怎样做着吃就可以了，佐料东西就要少添加。
孙夫人第1|2020-08-27 评论
那你可以上百度搜索一下，但是在坐月子期间一定要注意饮食清淡，而且应该要吃一些温热性的食物，吃一些凉性的食物？
-小艾米|2020-08-27 评论
当然也是可以的，在产后的话不要吃韭菜，豆角芹菜，都会有回奶的效果，别的东西都是可以正常饮食的。
家有两女儿426|2020-08-27 评论
那么像这种情况都是可以直接炖着吃的，平时的话注意多吃一些温和的蔬果之类的食物的增加营养。
Love洪多多|2020-08-27 评论

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