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怀孕做什么运动有助于顺产？大家有什么好的建议？

2 |妈妈网_pmx6x1|2020-09-01 19:48

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适当的走动就行了，而且怀孕期间可以选择做孕妇瑜伽，这个有利于以后的生产，而且也有利于以后的身材恢复。
小澄澄～|2020-09-01 评论
怀孕期间是可以适当的散散步以及做孕妇瑜伽了，适当的运动应该对于顺产是有帮助了。
叫我佳宝宝|2020-09-01 评论
怀孕后期可以在家人的陪同下每天走动两个小时左右，这样有助于顺产的多补充营养，多喝水。
小雨滴滴0|2020-09-01 评论
到了孕晚期一定要多走动走动，你这样子也可以喝一些蜂蜜水的，能够有助于顺产，包括到了后期能够软化宫颈。
包青蛙|2020-09-01 评论

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