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孕妇缺钙怎么办？孕妇吃哪些食物可以补钙？

2 |妈妈网_j2twka|2020-09-03 19:42

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怀孕期间的话，自己可以选择补充钙片，自己可以选择吃一些。骨头汤，然后有时间出去晒晒太阳，对于自己来说属于比较好的。
君君1266|2020-09-03 评论
缺钙可以选择液体钙，比较容易吸收一些，而且平时也可以吃些含钙量比较高的纯牛奶，鱼虾肉之类的。
小澄澄～|2020-09-03 评论
怀孕期间有一些缺钙的话，可以补充一些钙片，或者是吃一些芝麻酱豆腐虾皮之类的，都是可以很好的补钙。
宸熙宇|2020-09-03 评论
孕妈妈应该是可以吃些豆制品以及喝点牛奶来帮助补钙的，适当的吃些芝麻应该也可以补钙的。
叫我佳宝宝|2020-09-03 评论

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