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怀孕缺钙怎么补？吃哪些食物最容易补钙？

2 |妈妈网_8qgk1i|2020-09-07 18:43

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孕四个月左右可以补钙，可以每天晚上睡觉前补钙，平时也应该晒太阳，这样也可以补钙。
开心辣妈|2020-09-07 评论
可以选择补充液体钙，比较容易吸收一些，这个时候可以吃些含钙量比较高的鱼虾肉，纯牛奶。
小澄澄～|2020-09-07 评论
怀孕三个月以后，宝宝在肚子里稳定了，你就应该要服用一些钙片，这样对孩子的骨骼发育会有帮助的。
包青蛙|2020-09-07 评论

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