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怀孕可以吃葡萄吗早期?孕期便秘吃什么可以缓解?

2 |妈妈网_ev5s6f|2020-09-09 10:00

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怀孕了以后是可以选择吃葡萄的,特别在怀孕早期多吃一些新鲜的水果,这样可以补充营养,还可以防止便秘。
像葡萄之类的水果之类的都是可以吃。饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食搭配,像那种重口味的食物少吃。

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