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孕妇补充维生素d吃什么？怀孕七个月晚上腿抽筋吃什么好呢？

2 |妈妈网_vmf230|2020-09-10 20:46

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孕晚期腿抽筋是因为缺钙的原因，每天晚上睡觉前可以补钙，平时喝点牛奶，吃紫菜，虾皮，菠菜，海带也是可以补钙的。
开心辣妈|2020-09-10 评论
孕妈妈可以适当的补充钙质以及服用维生素D，这样就可以减轻腿部抽筋的问题了。
叫我佳宝宝|2020-09-10 评论
孕七个月腿部抽筋是因为缺钙了，你可以补充一些孕妇钙片就可以的。
阿linlin|2020-09-10 评论
腿抽筋的话可能是缺钙所导致的，要吃一些高钙的食物，比如说鸡蛋牛奶，红肉类的食物。
小柠檬0606|2020-09-10 评论
现在添加维生素d的话，就是可以帮助你预防这种腿抽筋的问题的，这种效果非常好。
王逗逗逗|2020-09-10 评论
孕期的时候还是要适当的补充丰富的维生素d的，这样可以更好的促进钙的吸收。
soso的娘亲呀|2020-09-10 评论

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