可以直接的吃钙片或者是多吃一些芝麻酱豆腐，虾皮之类的，都是可以很好的补钙。
可以选择液体钙，而且也可以吃一些鱼虾肉，纯牛奶或者是一些豆制品，都是有利于补充钙元素的。
可以给她吃一些补钙的药剂，比如高乐钙就挺好的。平时也可以多吃含钙比较丰富的食物，比如海带，紫菜，虾米等。
宝宝出现缺钙的话那应该是需要给他补钙的，平时也要给宝宝晒一下太阳，经常给他晒太阳的话，应该是可以促进宝宝钙吸收的，平时也要给宝宝做一下护理。
宝宝缺钙的话可以买一些钙片给他吃，选择迪巧的儿童钙片，这款钙片含钙量比较丰富的，平时也可以多给他喝一些骨头汤。
孩子当然是春秋两季的时候就需要注意给他补钙了，这个时候是小孩子补钙的最佳时间，一定要注意。
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