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含维生素c的食物有那些?孕妇缺维生素C吃什么水果可以补呢?

2 |妈妈网_ylmtd8|2020-09-11 06:28

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维生素C比较高的食物一般都是橙子,柚子,猕猴桃,包括柠檬,这些东西水果之类的含有的比较多,一些可以增加免疫力。
生活中多吃蔬菜水果,还有补充汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,这些都能补充维生素C,希望对你有帮助!

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