哺乳期间如果自己家里做的可以少吃一点，外面买的还是不要吃的好，这个已经吃了，出现这种情况也正常啊，最好是多喝一些下奶的汤，为了宝宝健康就要多吃点蔬菜水果。
在哺乳期我觉得你应该要注意饮食清淡，不建议你吃麻辣小龙虾，这些对奶水我觉得还是应该要注意的。
还是不要吃吧，应该不会有什么影响，但是吃了很容易上火的，宝宝也会有可能跟着上火。
麻辣的东西还是少吃一些比较好的，你要保证奶水的质量和营养。这才是主要的。
母乳期间想吃小龙虾的话，这个时候不要吃太辣的，你这样子会引起上火的，对宝宝的母乳也不好的。
可以偶尔的吃一点点，但是这些东西如果你吃的太多了，可能就会影响到宝宝的发育，或者是影响到奶水的分泌，而且容易上火
那么少吃一些。平时注意吃的清淡的，至于那种口味太重的食物就不要吃了，平时营养均衡搭配，营养比例方面协调一些。
这种麻辣的东西真的还是要少吃一些，毕竟你要给宝宝喂奶，担心你上火，或者就是宝宝也有可能会出现过敏的症状。
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