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婴儿睡眠时间颠倒了怎么办，咋样可以调整睡眠时间？

2 |妈妈网_pywb0g|2020-09-29 11:21

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宝宝的睡眠时间颠倒的话，你可以给宝宝白天的时候让她少睡一点，然后到了晚上的时候，宝宝就会自然而然的就比较好睡的
鑫欣俩宝|2020-09-29 评论
妈妈尽量在白天的时候陪宝宝玩耍，偶尔可以让宝宝休息半个小时到一个小时之间。晚上就尽量的哄睡宝宝，不要跟宝宝玩。
彭碰碰宝宝|2020-09-29 评论
宝宝可能是因为白天睡的时间太长了，所以才这样子的吧，以后你可以让他白天多玩一下，这样才会睡得更好一点
家有俩宝201416|2020-09-29 评论
就白天睡的时间比较短暂，影响了夜间的睡眠，所以白天少睡一会儿，把它弄起来会比较好一些。像这样的我建议你可以试一下的。
kiya宝贝|2020-09-29 评论
要不如果白天和晚上睡颠倒了，平时还是需要适当的调整，尽量白天的时候多陪着宝宝玩一玩。
陌上雪嘟嘟|2020-09-29 评论

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