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睡觉不踏实多梦易醒是怎么回事？孕晚期经常失眠怎么办？

2 |妈妈网_3leknb|2020-10-03 16:48

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怀孕晚期的时候，由于胎儿的压迫很容易造成睡眠，不适的。你可以在睡眠前喝一杯纯牛奶。
丑丑的恐龙妹|2020-10-03 评论
可能是压力太大的原因，白天适当散散步，晚上睡觉前洗个热水澡，喝杯牛奶有助于睡眠。
开心辣妈|2020-10-03 评论
不踏实的情况下的话，一定要多注意心情，放轻松很安全的，在睡觉之前喝一杯牛奶。
小猪妹！|2020-10-03 评论
这个应该是属于正常。梦只是人到了一定阶段的一种自然反应，他是无意识状态下反应出来的，应该是人内心深处的一种真实想法罢了
Love洪多多|2020-10-03 评论

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