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孕妇补钙的食物有哪些食物？孕妇补钙应该选择哪个牌子的钙片？

2 |妈妈网_6e0zrh|2020-10-03 21:30

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孕妇如果要补钙，那么肯定是要吃虾皮，豆腐，豆浆，豆皮，还有就是黑芝麻，这些含钙量都是比较高的，可以吃迪巧的孕妇钙。
兰花豆儿|2020-10-03 评论
可以多喝牛奶，吃一些鱼虾、蛋类、海带什么的，另外赶紧把钙片吃起来，一般4个月就要吃了，孕中后期钙需求量很大的，吃钙片你也要挑吸收性好的尽快把钙补到位。我吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙，吸收率高，亲和肠胃，颗粒小好吞咽，补钙效果很不错的。某宝和药店都能买到的，你试试
香晴麻麻|2022-05-10 评论

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