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孕妇能吃什么鱼

2 |妈妈网_z3k1l7|2020-10-04 21:47

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怀孕期间可以多吃几元,可以用来炖汤喝的,含有很丰富的蛋白质,喝了可以提高人的免疫力呀。
你可以多吃一些深海鱼,如果没有的话,淡水鱼也是可以的,像黑鱼啊或者是鲈鱼都是可以的。
怀孕以后一些新鲜的鸡鸭鱼羊牛肉都是可以吃的,保持多样化,不要挑食就可以了。

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