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女人来月经吃什么好？女人在来月经的时候身体特别虚弱，吃什么食物可以补充营养？

2 |妈妈网_yxvjx|2020-10-05 14:21

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其他答案
女性来月经的时候身体特别虚弱的，可以多吃一些富含蛋白质的食物。
丑丑的恐龙妹|2020-10-05 评论
来月经的时候喝点红糖水，多喝点热水，饮食以清淡为主，不要吃油腻凉的食物，平时都穿衣服，多注意保暖。
开心辣妈|2020-10-05 评论
那么来月经的时候，基本上的食材都可以，不要吃含有味精，鸡精，酱油，总之含有谷氨酸钠调味料的食品的，
Love洪多多|2020-10-05 评论
你可以选择一些比较温和的食物，这个时候来例假，不可以吃补气血的，你应该要来玩例假之后再吃这些东西的
果果奶茶|2020-10-05 评论
女性来月经期间要注意保暖的，可以多喝点红糖水，多吃一些补血的食物，这段时间不要剧烈运动。
包青蛙|2020-10-05 评论

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