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女士补肾吃什么好?女性在备孕的时候吃什么补肾产品好呢?

2 |妈妈网_wzxz8y|2020-10-05 19:51

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可以吃一些黑豆,或者是一些富含蛋白质钙质的食物,要加强营养,也可以补充叶酸,还有维生素
现在是备孕期间,平时一定要注意饮食均衡,不要偏食,甜食要少吃多餐,少量多样,吃一些比较容易消化的食物,吃一些水果和蔬菜。

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