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孕妇吃什么青菜对胎儿好?怀孕初期什么食物可以促进胎儿发育?

2 |妈妈网_aovohp|2020-10-06 21:02

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其他答案
是可以多吃坚果的,而且也可以吃一些高蛋白质的食物,是有利于宝宝大脑发育的。
怀孕期间多吃蔬菜水果对胎儿也是有好处的,可以让孩子增加营养。
青菜富含的维生素和膳食纤维,孕妇吃蔬菜能够预防上火和便秘的。
怀孕初期的时候,妈妈也可以适当的多注意一下饮食的均衡的,多注意加强营养。

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