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月子吃莲子的功效与作用都有哪些呢，月子期间经常吃莲子粥有营养吗？

2 |妈妈网_4auoxa|2020-10-26 09:20

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这个是可以下火的，如果是不是很上火，最好还是不要经常吃吧，好好把身体养好。
艺梅07|2020-10-26 评论
月子期间可以用莲子炖一些排骨汤喝的，可以熬粥吃，这个可以降火的，但是不要吃太多
念心过往|2020-10-26 评论
月子里面如果有些上火的话，可以吃一些银耳莲子羹，你在里面放一些红枣和桂圆都是不错的。
包青蛙|2020-10-26 评论

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