可以去看中医，喝几副药调理一下就好了，这种情况是很普遍的，不用太担心
如果痛的特别厉害的话，就找中医给你调理一下，如果痛的不是很厉害的话，来月经的时候你就喝点红糖水或者是益母草颗粒，都是可以缓解的。
在有痛经的情况下，你可以来大姨妈的时候喝点红糖水，这个的话也是可以缓解一下的，注意多喝点温开水。
如果就这点痛经情况下可以喝点红糖水。还要考虑选择进行热敷的方法的。
有痛经的话要多喝红糖姜水，然后用暖宝宝，这样才能够缓解疼痛的。
你可以吃点乌鸡白凤丸，或者是到医院去做个检查，可以用中药来调理的
这个时候是可以吃中药调理的，而且月经期间也要注意不要吃生冷刺激的食物，而且可以喝点红糖水。
这个用一个热水袋敷在肚子上面呗，最主要的就是吃药止痛的，饮食方面多以清淡为主，不要吃那些容易上火的食物，多喝点温开水，多喝点红糖水。
如果有这个情况的话，可以去当地找一个好一点的中医，然后找出原因来调理一下。
这种情况主要是子宫寒冷的原因导致的，可以看一下医生。假如说比较严重的情况下，推荐还是去医院里进行进一步的检查比较好，
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