除了奶够吃的话，你可以适量的运动，再加上适量的饮食，这个是可以的。
哺乳期间，现在如果是肥胖的话，你可以适当的多做一些运动，多吃水果蔬菜。
主要是多运动，这样的话就会有效果的，然后平时的话也要保持饮食清淡，不要吃太多油腻的食物，然后不要吃一些垃圾食品
哺乳期间宝妈是可以减肥的，只是这个时候不适合通过节食的方式减肥了，应该要通过适当的运动了。
母乳喂养期间不能够通过饮食来减肥，平时的话可以适当的做做瑜伽，跑跑步，有利于体型的恢复。
肯定要考虑通过一些运动减肥的方法的，饮食还是考虑要加强。就是不能吃油腻的东西。
哺乳期间肯定是不可以的，你如果减少了母乳的或者是饮食的话，那肯定是有一定的影响。个人觉得还是稍微的注意一下吧。
哺乳期最好不要减肥，等过了哺乳期再开始减肥，坚持母乳喂养，可以瘦的很快
可以通过锻炼来进行减肥的，在哺乳期间的话自己合理安排饮食，肯定是可以瘦下来的。
哺乳期间一般想要减肥，就是少吃多餐哦，适当的运动一下，控制嘴巴就可以。
这个时候应该是可以减肥的呀，就是你自己控制饮食，不要吃油腻的东西了。
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