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孕妇可以做哪些减肥运动？孕妇什么时候做减肥运动效果比较显著呢？

2 |妈妈网_bt22lf|2020-11-28 11:03

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怀孕期间的话可以在饭后多走动一下，这样的话是可以缓解也可以帮助促进肠胃消化吸收的，然后平时不要吃太多油腻上火的食物，就不会有发胖之类的情况的，也不要吃零食。
包家家|2020-11-28 评论
这个你要考虑就是稍微少吃多餐的，而且要坚持运动。这样就可以改善调理。
钟金莲|2020-11-28 评论
孕妇现在是可以在饮食上注意的不可以做减肥运动的。平时散步就可以了。
阿linlin|2020-11-28 评论

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