主要是你要多给宝宝吸，同时也可以用些。吸奶器，然后同时的话可以多按摩胸部，这样的话都是可以帮助缓解的
可以用热毛巾热敷，或者选择专业的催乳师来按摩通乳的，给孩子喂奶期间一定要注意乳房的护理。
母乳喂养的话，堵奶也是属于正常的，这个是需要把堵塞的乳腺给疏通掉，可以用热水热敷一下，或是多揉一揉，这样都是可以疏通的
这种情况应该是乳腺不通引起的，你可以用毛巾敷一下，然后再给乳房做一下按摩，或者是找一下专业的通乳师，这样会好一点。
这个你要选择进行热敷和按摩的方法。这样才能够保持奶水的通畅。避免胀痛的
应该还是蛮多的。乳房出现堵塞的现象，也可以借助使用鹿角粉。鹿角粉和黄酒一起吃，这种方式它起到一定的作用的，一般使用个两三次就好了。
我之前也是邻居给我推荐的，大概3天吧，硬块差不多没的，我自己觉得是还不错的，堵奶的时候，多喝点水，多让宝宝去吸，不要吃油腻的汤或者东西哦
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